¿Existe un tratamiento efectivo para el trastorno límite de personalidad?

Un meta-análisis analizó 21 estudios clínicos con más de 1,300 pacientes con diagnóstico de TLP — “¿Y sabes qué encontró?” Que la Terapia Dialéctico Conductual (DBT) funciona... ¡y muy bien!

Este meta-análisis es uno de los más sólidos hasta hoy, con control de variables y seguimiento.

Comparada con otros tratamientos o con no recibir ninguno, la terapia DBT redujo significativamente:

• Autolesiones

• Inestabilidad emocional

• Impulsividad

• Problemas de ira

• Síntomas depresivos y ansiosos 

Y estos resultados no son sólo estadísticamente significativos, también son clínicamente importantes, es decir: hacen una diferencia real en la vida de las personas.

Ahora, no estamos diciendo que sea fácil, rápido o mágico. La DBT es una terapia estructurada, con módulos de habilidades, trabajo grupal e individual. Y en algunos casos, puede acompañarse con psicofármacos, sobre todo para aliviar síntomas como la ansiedad, la impulsividad o los cambios bruscos de ánimo.

Pero está respaldada por evidencia. Y lo más importante: muchas personas han aprendido a regular sus emociones, reducir sus crisis y reconstruir sus relaciones gracias a este tratamiento.

Effectiveness of Dialectical Behavior Therapy for Borderline Personality Disorder: A Meta-Analysis. Varios autores. Journal of Personality Disorders, 2023.